チェゴヤ | 鳶・土工のことなら板橋区の明昇建設株式会社へ｜求人

忙し過ぎて久々の更新です！



先日、初めてチェゴヤに行って来ました。

韓国料理は元々嫌いじゃなく想像するのはやっぱり焼き肉ですよね。

しかし、ランチで行ったと言うこともあるのかヘルシーで野菜も沢山摂れました。

肉と野菜とスープに入った鶏肉も骨まで食べれて元気になりました。

皆様も夏に向けて食の方も気を付けて行きましょう。

先日現場でガードマンの方が軽い熱中症で病院に運ばれていきました。やはり前日にお酒を多量に飲んで居たようで居たようです。

飲み過ぎ、寝不足、栄養不足は熱中症の原因にもなります。



しっかり栄養と水分、塩分を摂り睡眠も取り熱中症に対策していきましょう。

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