忙し過ぎて久々の更新です！
先日、初めてチェゴヤに行って来ました。
韓国料理は元々嫌いじゃなく想像するのはやっぱり焼き肉ですよね。
しかし、ランチで行ったと言うこともあるのかヘルシーで野菜も沢山摂れました。
肉と野菜とスープに入った鶏肉も骨まで食べれて元気になりました。
皆様も夏に向けて食の方も気を付けて行きましょう。
先日現場でガードマンの方が軽い熱中症で病院に運ばれていきました。やはり前日にお酒を多量に飲んで居たようで居たようです。
飲み過ぎ、寝不足、栄養不足は熱中症の原因にもなります。
しっかり栄養と水分、塩分を摂り睡眠も取り熱中症に対策していきましょう。
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気持ちいい晴れ
雨も上がり天気も作業のしやすい晴天な１日となりました。
これから雨期、熱中症の季節になりますね。
安全第一、健康第一で体調管理に気を付けて行きましょう。
雨
本日の雨は結構降り、気温も低く作業的には厳しい１日になりましたね。
明日は変わって20度まで気温が上昇するそうです。
皆様も体調を崩さぬよう明日も安全第一で！
